UTAWALA WA KINYWA NDIO NJIA BORA YA KUCHUKUA COLLAGEN
Wateja lazima wawe wanashangaa kama madakolajenivirutubisho, kama vile vinyago vya collagen, vinyago vya macho na shampoos, ni virutubisho bora vya collagen.Bidhaa ambazo sasa ziko kila mahali kwenye mitandao ya kijamii zinatakiwa kuongeza viwango vya collagen ya ngozi.Wengine hata huchanganya collagen kwenye ice cream kama barakoa ya uso.
Je! collagen ya nje inaweza kufyonzwa baada ya yote?
Collagen ni sehemu ya mifupa, ngozi, cartilage na tendons.Mtaalamu wa lishe ya kimatibabu Stella Metsovas amesema kuwa uzalishaji wa collagen hupungua kadri umri unavyosonga na ngozi na viungo vyetu vinatatizika kurudi kwenye umbo lake la awali.Hii inaweza kusababisha kuvimba na kuzorota kwa cartilage.Lakini mikunjo kwenye uso wako ndiyo inayoudhi zaidi na inayoonekana zaidi.Imeripotiwa kuwa baada ya umri wa miaka 20, miili yetu hutoa collagen chini ya 1% kila mwaka.
Katika siku za kwanza, collagen ya sindano ilikuwa hasira.Watu wengi ambao wanataka kupunguza mikunjo au kunyoosha midomo yao huchagua utaratibu huu usio na uvamizi.Kwa kubadilishana kwa amani ya akili ya collagen, utaratibu usio na uvamizi hurudiwa mara mbili hadi nne kwa mwaka.Kwa kuongeza, collagen inaweza kutumika kutibu magonjwa mengine, kama vile arthritis.
Katika miaka ya hivi karibuni, collagen imeongezwa kwa bidhaa nyingi za vipodozi, ikizingatia mali zake za msaidizi kwa ngozi.Walakini, kuna masomo machache ya nje juu ya virutubisho vya collagen na matumizi yao katika bidhaa za urembo.Ufanisi wake katika bidhaa kama hizo bado haujathibitishwa, na ahadi kama vile "nywele nyingi, zilizojaa" au "kuchochea kuzaliwa upya kwa seli".Matokeo yake, madaktari na wataalamu wa lishe wanasema faida za virutubisho hivi vya collagen ni za shaka.
Masks ya Collagen, masks ya macho yanaweza kuwa na jukumu, lakini si lazima kwa sababu ya collagen.
Baadhi ya tafiti zimeonyesha kuwa matumizi ya mada yapeptidi zinazofunga collagen,pamoja na kemikali nyingine kama vile asidi ya hyaluronic, inaweza kuboresha wrinkles mara moja na kwa muda mrefu.Ingawa asidi ya hyaluronic imeonyeshwa kupunguza kina cha mikunjo, kumekuwa na utafiti mdogo juu ya matumizi ya collagen ya mada na athari zake.Wakati bidhaa inaweza kuboresha hali ya ngozi ya uso, asidi ya hyaluronic inaweza kuwa na jukumu muhimu zaidi hapa.Kwa hivyo hakuna ushahidi wa kweli wa athari ya collagen ya mada.Au labda collagen iliyoongezwa kwa shampoo yako haiingii kwenye follicles ya nywele zako, lakini huingia kwenye bakteria ya ngozi yako, ambayo inaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili wako.
Kwa hiyo, ulaji wa collagen ya mdomo ni njia bora ya mwili kunyonya collagen.
Muda wa kutuma: Oct-20-2021
